Konsultacje dietetyczne – Mosina

Spotkanie z dietetykiem to doskonała okazja do tego, aby zadbać o własne zdrowie i prawidłowy sposób odżywiania. Konsultacje dietetyczne w moim gabinecie w Mosinie są propozycją dla osób, które m.in.:

• są zapracowane, zapominają o regularnym spożywaniu posiłków i chcą to zmienić, bo odbija się to negatywnie na ich samopoczuciu i kondycji fizycznej,
• zamierzają schudnąć lub przytyć,
• przygotowują się do operacji bariatrycznej
• cierpią na alergie pokarmowe,
• uprawiają sport,
• są w ciąży lub karmią dziecko,
• chcą zmienić dietę np. na wegetariańską,
• cierpią na różne choroby dietozależne, do których jadłospis musi być ściśle dopasowany.

Dokonanie przełomu we własnym odżywianiu wymaga odpowiedniego kierunku działania, który nakreślam wspólnie z pacjentem podczas konsultacji dietetycznych. Polega ono na dopasowaniu odpowiedniej diety, jej kaloryczności oraz czasu trwania, a także na zmianie nawyków żywieniowych.

Zanim jednak do tego dojdzie, potrzebne jest pierwsze spotkanie, podczas którego:

• przeprowadzam wywiad zdrowotno-żywieniowy,
• wykonuję analizę składu ciała, dzięki której określa się m.in. masę, stan kości, zawartość tkanki tłuszczowej i wody w organizmie, szybkość przemiany materii,
• staram się dowiedzieć, jakie aspekty życia mogą mieć wpływ na żywienie danej osoby.

Konsultacje dietetyczne służą również temu, aby poznać cel, z jakim w gabinecie pojawia się pacjent i skoncentrowanie się na nim. Podczas kolejnych spotkań modyfikuję jadłospis, wprowadzam zadania kontrolne i rozmawiam na temat efektów pojawiających się u pacjenta.

Przed pierwszą wizytą warto, aby pacjent przygotował spis czyli dzienniczek żywieniowy dotychczasowego sposobu żywienia, w którym podaje się dokładnie rozpisane posiłki, napoje i przekąski z wybranych 2-3 dni. Można wymienić także swoje ulubione lub nielubiane potrawy, produkty.

Bez względu na to, jaki zamierzasz osiągnąć cel w zakresie swojego żywienia, zapraszam na profesjonalne konsultacje dietetyczne w Poznaniu! Zyskasz nie tylko długofalową opiekę eksperta, który m.in. pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy, pokaże Ci, że regularne i zdrowe odżywianie się jest możliwe lub jego zalecenia wspomogą proces leczenia.